Completo pack de manuales que contiene Técnica completa de Masajes
Completo pack de manuales que contiene Técnica completa de Masajes, Quiromasajes, Reflexología, Drenaje Linfático, Masoterapia, Acupuntura, técnicas para el alivio del Dolor Muscular, Masaje erótico, Reiki y más. Revisar el contenido... También incluye: el masaje en la rehabilitación de traumatismos, enfermedades y lesiones deportivas.
Para relajar o calmar una dolencia muscular, los masajes y masoterapia son técnicas realizadas a través del deslizamiento de las manos sobre la piel, transmitiendo calor que puede tener efectos superficiales o profundos en la musculatura.
¿Masaje o Masoterapia?
Estas técnicas se realizan a través de un masaje o movilización de tejidos superficiales, como la piel, y de tejidos profundos, como los músculos, siendo su principal diferencia los efectos que provocan.
Masaje
Un masaje no tiene un objetivo
terapéutico, si no que se realiza para lograr un
estado de relajación. Se recomienda para personas deportistas, sobre
todo de manera posterior o inmediata a la actividad física. En personas
sedentarias es bueno hacer masaje suave y sin dolor. Para niños es mejor un
masaje estimulante, y para la tercera edad, el kinesiólogo recomienda un masaje
mixto entre relajación y profundo.
Un masaje capaz de
eliminar desechos orgánicos
El drenaje linfático es
un tipo de masaje cuyo objetivo es movilizar y ayudar al
transporte de desechos dentro del sistema linfático. Es un masaje que beneficia mucho a hombres y mujeres, el cual,
según opinión de los expertos "las personas deberían hacérselo periódicamente, ya que es muy beneficioso para
la circulación".
El secreto de la reflexología
La reflexología es una
técnica que se puede realizar en pies, orejas o a nivel corporal, en puntos de
acupuntura o zonas reflejas que son específicas. Es un masaje que actúa sobre el sistema nervioso autónomo y
se aplica en zonas "metaméricas en donde hay correspondencia con el origen
de los tejidos, es decir, al movilizar una zona se puede afectar otra. Se puede
usar para tratar distintas enfermedades como cefaleas o alteraciones de órganos
internos", recomienda el kinesiólogo.
Vía: Muy Saludable
